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Seriez-vous d'accord pour plonger sur un WE en Bretagne en Octobre/Novembre?
Texte à méditer :   Air comprimé : Contrairement à certaines légendes, les bouteilles sont remplies avec de l'air comprimé, et non de l'oxygène. L'air est composé de 79% d'Azote (N2 ) 20.9 % d'Oxygène (O2 ) et 0.1% de gaz rares.   Vocabulaire
Texte à méditer :   Capelé : nage en surface avec tout le matériel de plongée   Vocabulaire
Texte à méditer :   Canard: descente verticale dans l'eau tête en bas.   Technique d'immersion
Texte à méditer :   CMAS : Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques   Vocabulaire
Texte à méditer :   Décapelage en surface : retirer la bouteille de sur son dos   Vocabulaire
Texte à méditer :   Dégréer : démontage du détendeur et de la stab   Vocabulaire
Texte à méditer :   Direct system :: système de commande d'air comprimé se trouvant sur la stab   Vocabulaire
Texte à méditer :   Dissociation buco-nasale: technique qui permet dissocier les respirations par la bouche et par le nez.   Vocabulaire
Texte à méditer :   FFESSM: Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins   Vocabulaire
Texte à méditer :   Gréer: Monter le détendeur et la stab sur la bouteille   Vocabulaire
Texte à méditer :   NITROX : terme employé par les plongeurs en parlant d'un mélange d'air suroxygéné. Dans les faits, l'air lui-même est un nitrox- Nitrox 21 (ce qui signifie 21% d'Oxygène)   Vocabulaire
Texte à méditer :   MN90 : Courbe de sécurité qui permet de plongée sans faire de palier avec une vitesse de remontée de 15 à 17m/mn maximum
Profondeur
12 m
15 m
20 m
25 m
30 m
35 m
40 m
Durée
2h15
1h15
40 min
20 min
10 min
10 min
5 min
  
Vocabulaire
Texte à méditer :   Palier: les paliers sont des arrêts obligatoires pour permettre au corps d’évacuer l’azote excédentaire accumulé au cours de la plongée. Les paliers se font de 3 en 3 mètres de façon arbitraire. La vitesse de remontée entre palier ne doit pas dépasser 6m/mn (soit 1 mètre en 10 secondes)   Vocabulaire
Texte à méditer :   Phoque: descente verticale dans l'eau tête en haut   Technique d'immersion
Texte à méditer :   Plongée sous-marine : elle consiste, en général, à explorer le monde sous-marin équipé d'un scaphandre autonome spécifique composé généralement d'une combinaison isothermique, d'un masque, de palmes et, à la différence de la plongée en apnée, d'une bouteille de plongée, d'un détendeur et d'un gilet de stabilisation.
La plongée de loisir a pour but principal de découvrir le monde sous-marin, sa faune, sa flore, sa beauté, son univers sonore particulier.   
Plongée sous-marine
Texte à méditer :   PMT : nage avec les palmes, le masque et le tuba   Vocabulaire
Texte à méditer :   Poumon ballast : technique qui permet de monter ou descendre en gonflant plus ou moins ses poumons   Vocabulaire
Texte à méditer :   Pression absolue : c'est la somme des pressions atmosphériques et hydrostatique   Physique
Texte à méditer :   Pression atmosphérique : la pression atmosphérique correspond au poids exercé par une colonne d'air sur une surface donnée, c’est la pression exercée par l’atmosphère de la terre. On considère qu’au niveau de la mer, cette pression est équivalente à 1 bar. Cette pression varie en fonction de l’altitude (décroît lorsque l’altitude augmente), de la température, et du temps   Physique
Texte à méditer :   Pression hydrostatique : C'est la pression exercée au dessous de la surface d'un liquide par le liquide situé au dessus, quand le fluide est au repos. Elle est aussi appelée pression Relative dans le milieu de la plongée. Elle varie en fonction de la profondeur atteinte, cette pression est alors de 1 bar par tranche de 10 mètres sous l’eau   Physique
Texte à méditer :   Stab ou gilet : Gilet gonflable permettant de regagner la surface et de sy' m'intenir. il permet aussi de s'équilibrer dans l'eau   Matériel
Texte à méditer :   Ventilation : respiration   Physiologie

Fosse de Lagny 2019/2020

Première séance le lundi 7 octobre 2019 à 21 h 00, rendez-vous à 20h30, une demi - heure avant le début de la séance.

eek Nouveau eek :  Inscription obligatoire par mail à fosse@orca-torcy.fr.ou directement dans le tableau ci-après :

Participation 15 euros.

biggrin Attention : On ne peut s'inscrire à une fosse que lorsque la fosse précédente a déjà eu lieu biggrin

Le calendrier

Date

Horaires

Inscription

lundi 7 octobre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  ouvertes)

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lundi 21 octobre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 4 novembre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 18 novembre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 2 décembre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 16 décembre 2019

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 13 janvier 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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jeudi 27 janvier 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 10 février 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 24 février 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 9 mars 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 23 mars 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 6 avril 2020

120h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

Je m'inscris

lundi 20 avril 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 4 mai 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

Je m'inscris

lundi 18 mai 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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lundi 8 Juin 2020

20h30 à 22h00

(Inscriptions  fermées)

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Rappels :

Les inscriptions sont faites dans l’ordre d’arrivée des demandes.

Les inscriptions se font en envoyant un mail de demande d’inscription à l’adresse fosse@orca-torcy.fr ou via le tableau ci-dessus.. 

La semaine précédant la fosse, vous recevrez un mail de confirmation de votre présence à cette fosse si vous avez été retenus.  

Si vous ne recevez pas de mail, c’est que votre demande  d'inscription n’a pas pu être prise en compte.

Pour les Prépa Niveau 1, merci de ne pas vous inscrire directement, mais de passer par Philippe Cournut, qui fera suivre vos inscriptions, en fonction de vos formations.

L'adresse de la fosse est la suivante :

Centre Aquatique Marne et Gondoire de Lagny sur Marne

35, AV Jean Mermoz,

77400 Lagny sur Marne


Dernière modification : 10/09/2019 @ 12:42
Catégorie : - Les sorties
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