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Texte à méditer :   Air comprimé : l'air est composé de 79% d'N2, 20.9 % d'O2et 0.1% de gaz rare   Vocabulaire
Texte à méditer :   Capelé : nage en surface avec tout le matériel de plongée   Vocabulaire
Texte à méditer :   Canard: descente verticale dans l'eau tête en bas.   Technique d'immersion
Texte à méditer :   CMAS : Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques   Vocabulaire
Texte à méditer :   Décapelage en surface : retirer la bouteille de sur son dos   Vocabulaire
Texte à méditer :   Dégréer : démontage du détendeur et de la stab   Vocabulaire
Texte à méditer :   Direct system :: système de commande d'air comprimé se trouvant sur la stab   Vocabulaire
Texte à méditer :   Dissociation buco-nasale: technique qui permet dissocier les respirations par la bouche et par le nez.   Vocabulaire
Texte à méditer :   FFESSM: Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins   Vocabulaire
Texte à méditer :   Gréer: Monter le détendeur et la stab sur la bouteille   Vocabulaire
Texte à méditer :   NITROX : terme employé par les plongeurs en parlant d'un mélange d'air suroxygéné. Dans les faits, l'air lui-même est un nitrox- Nitrox 21 (ce qui signifie 21% d'Oxygène)   Vocabulaire
Texte à méditer :   MN90 : Courbe de sécurité qui permet de plongée sans faire de palier avec une vitesse de remontée de 15 à 17m/mn maximum
Profondeur
12 m
15 m
20 m
25 m
30 m
35 m
40 m
Durée
2h15
1h15
40 min
20 min
10 min
10 min
5 min
  
Vocabulaire
Texte à méditer :   Palier: les paliers sont des arrêts obligatoires pour permettre au corps d’évacuer l’azote excédentaire accumulé au cours de la plongée. Les paliers se font de 3 en 3 mètres de façon arbitraire. La vitesse de remontée entre palier ne doit pas dépasser 6m/mn (soit 1 mètre en 10 secondes)   Vocabulaire
Texte à méditer :   Phoque: descente verticale dans l'eau tête en haut   Technique d'immersion
Texte à méditer :   Plongée sous-marine : elle consiste, en général, à explorer le monde sous-marin équipé d'un scaphandre autonome spécifique composé généralement d'une combinaison isothermique, d'un masque, de palmes et, à la différence de la plongée en apnée, d'une bouteille de plongée, d'un détendeur et d'un gilet de stabilisation.
La plongée de loisir a pour but principal de découvrir le monde sous-marin, sa faune, sa flore, sa beauté, son univers sonore particulier.   
Plongée sous-marine
Texte à méditer :   PMT : nage avec les palmes, le masque et le tuba   Vocabulaire
Texte à méditer :   Poumon ballast : technique qui permet de monter ou descendre en gonflant plus ou moins ses poumons   Vocabulaire
Texte à méditer :   Pression absolue : c'est la somme des pressions atmosphériques et hydrostatique   Physique
Texte à méditer :   Pression atmosphérique : la pression atmosphérique correspond au poids exercé par une colonne d'air sur une surface donnée, c’est la pression exercée par l’atmosphère de la terre. On considère qu’au niveau de la mer, cette pression est équivalente à 1 bar. Cette pression varie en fonction de l’altitude (décroît lorsque l’altitude augmente), de la température, et du temps   Physique
Texte à méditer :   Pression hydrostatique : C'est la pression exercée au dessous de la surface d'un liquide par le liquide situé au dessus, quand le fluide est au repos. Elle est aussi appelée pression Relative dans le milieu de la plongée. Elle varie en fonction de la profondeur atteinte, cette pression est alors de 1 bar par tranche de 10 mètres sous l’eau   Physique
Texte à méditer :   Stab ou gilet : Gilet gonflable permettant de regagner la surface et de sy' m'intenir. il permet aussi de s'équilibrer dans l'eau   Matériel
Texte à méditer :   Ventilation : respiration   Physiologie
Liens

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FFESSM - 24, Quai de Rive-Neuve 13284 MARSEILLE
Cedex 07 (France)
Tél : +33 (0)4.91.33.99.31
Fax : +33 (0)4.91.54.77.43
Numéro indigo 0820 000 457 (information octobre 2006)

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CODEP de SEINE-et-MARNE (77)
de la F.F.E.S.S.M.

Maison Départementale des sports
Case Postale 7630
12 bis, rue du Président Despatys
77007 MELUN
Tél : 01 60 20 47 30

courriel : contact@ffessm77.fr


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Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques


CMAS - Viale Tiziano, 74 - 00196 Roma - Italy

Tél. +39 / 06 / 36 85 84 80
Fax +39 / 06 / 36 85 84 90
http://www.cmas2000.org
cmasmond@tin.it


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Liste des médecins fédéraux InterRégionnal Ile-de-France/Picardie.

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Le cabinet Lafont est l'assureur officiel de la FFESSM.

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Fermer  Magasins - Matériels, équipements
Venez découvrir la plongée sur Paris

Pour vous changer les idées, partager de nouvelles émotions ou tout simplement gagner du temps sur vos vacances, notre équipe saura répondre à vos attentes. Vous bénéficierez des meilleurs supports pédagogiques et surtout d'une disponibilité que vous ne trouverez nulle part ailleurs !

Plonequilibre est une école de plongée et un magasin de fournitures de subaquatique.

Adresse :
Plonequilibre
84 rue du rocher
75008 Paris
Tel : 01.42.94.98.41
Métro : villiers (ligne 2 et 3)

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La caverne d'Ali BaBa des plongeurs.

Vente de matériel neuf ou occasion.

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Magasin fêtant ces trente ans d'existance cette année (2006).

Vente et location de matériel.

Magasin ouvert du Lundi au samedi
de 9h30 à 12 h00 et de 13 h30 à 19 h 00
Fermé le Lundi matin et le Dimanche

Téléphone
01-47-00-09-81
FAX
01-48-06-19-06
Adresse postale
22 Rue de la Roquette - 75011 - PARIS METRO BASTILLE Au fond de la cour

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Fermer  Où plonger
Au CAP Trébeurden sur le port de Trébeurden.

Le CAP est un Centre Fédéral et une base permanente de la commission régionale de biologie Bretagne et Pays de Loire.

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"Les heures Saines" vous propose de chausser vos palmes et de nous accompagner au coeur de la RESERVE COUSTEAU.
Notre centre de plongée est situé sur le "Rocher de Malendure" sur la commune de Bouillante.

Les différents sites sont superbes, une eau belle est clair, même par temps de pluie (oui, cela arrive).
Il y a aussi de belles plongées de nuits à faire où l'on peut voir de belles tortues, langoustes, etc...
Il est aussi possible de plonger sur 3 épaves Franjack, Gustavia, Augustin Frevel II, de nuit, c'est encore plus imprésionnant.

L'ambiance est superbe et les moniteurs sympas..
Les plus, c'est le petit punch qui attend à la fin de la plongée.

Les heures Saines
Le Rocher de Malendure - Pigeon
97132 Bouillante - GUADELOUPE
Tél : 0590 98 86 63 - Fax : 0590 98 77 76
Email : heusaine@outremer.com

Ancien Site : Les heures saines

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Fermer  Sites sur la plongée
DORIS
DORIS est l’acronyme de : Données d'Observations pour la Reconnaissance et l’Identification de la faune et de la flore Subaquatiques.
C'est un projet collectif de la Commission Nationale Environnement et Biologie Subaquatiques (CNEBS) qui a démarré début 2005. Cette commission fait partie de la Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins (
FFESSM).

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Site regroupant un annuaire des clubs de plongée.

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Fermer  Sites des membres
Ensemble pour votre décoration

Créée en 2004 à Lognes par M. Morla, artisan à part entière, l'entreprise Lux-Habitat met à votre disposition ses services en matière de peinture, revêtements des murs, revêtements des sols et les aménagements divers. Sa qualité de finition des travaux est irréprochable. Il vous propose en accompagnement des devis gratuits, des conseils personnalisés et professionnels, mais également une aide dans le choix des matériaux utilisés.
M. Morla est très rigoureux dans le travail et aime les choses bien faites et respecte ses engagements, pour cela il peut donc par exemple, pour certains chantiers, travailler 7j/7. N'hésitez pas à lui faire confiance.

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Le spécialiste des logiciels de gestion
CPG (Conseil Pro Gestion) propose diverses gammes de logiciels, destinées aux dirigeants de PME, aux professionnels de l'Immobilier, professionnels de l'automobile, professionnels du Commerce dans les domaines de la comptabilité, la paye et la gestion commerciale.

Conseil Pro Gestion (CPG) peut vous apporter conseil dans le choix de vos solutions et également intervenir dans leurs mises en place et la formation à l'utilisation.

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Vous pourrez y trouver :

  • Les plongées d'Hervé;
  • Un voyage écolo;
  • L'équipe de sportifs;
  • Une superve sélection de Bernard

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Fermer  Photographie
Forum d'entraide sur la photo numérique.
Vous pourrez y soumettre vos photos à la critique.
Lire des tutoriaux
etc...

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